Každý rok tento den slavíme společně akcí „Ženy sobě“ a ani letos tomu nebude jinak. I když trochu jiné to přeci jen bude.
Připravily jsme si pro vás 3 výzvy, kterými se snadno dostanete do formy.
Čeká vás posilování a protahování s Terkou u poweryogy, pořádný zápřah na bříško s Irini a na závěr se můžete těšit na pokročilé jogínské pozice a sestavy. S kým? To je zatím překvapení
Tak pojďte do toho. Tady je první výzva, první video:
https://www.youtube.com/watch?v=Dk71a5uGiqU
https://www.youtube.com/watch?v=mA5Uv__kre4
Den plný květin a oslav přeje
