V pořadí již druhá výzva pro všechny ženy je tady!
Tentokrát si s Irini dáte do těla a posílíte hlavně břišní svaly! Každý cvik po docvičení zafixujte a držte 30 sekund! Takže si k cvičení nezapoměňte stopky.
Video je pouze průvodní.
Den po dni si pak výdrž cviků posuňte o dalších 10 sekund. To budou pekáče buchet!!
Tak pojďte na to!
https://www.youtube.com/watch?v=Dk71a5uGiqU
