Pro měsíc duben jsme pro vás připravili menu přímo na míru vaší kondice.
Zavítejte k řece Opavici a vyzkoušejte náš „kruháček“, ať už při běhu, procházce nebo v rámci tréninku. Na trase dlouhé 2,2 km najdete celkem 16 stanovišť s různými posilovacími či kardio cviky a s doporučeným počtem opakování. Každopádně se řiďte svými možnostmi a upravte si počet opakování dle svých sil.
